¿Realmente importo?
En Willow, hemos estado hablando abiertamente sobre salud mental. La salud mental puede ser una conversación compleja. Debemos abordar la pregunta "¿realmente importo?", especialmente si anhelamos plantar nuestro...
Autora: Natalie Bellantuono
¿Cómo estás REALMENTE?
Por mucho que deseemos ser invencibles, los humanos tenemos un motor interno —un alma— que, si se le exige demasiado durante demasiado tiempo, se quemará y dejará de funcionar. Así que deberíamos aprender a leer...
Vivir con depresión y esperanza: la historia de Sav.
Cuando tienes once años y empiezas a sentirte insensible, no tienes palabras para explicar cómo te sientes. Así era yo. Algo cambió cuando cumplí once años y me encontré con...
Adicción y codependencia: una historia de recuperación.
Suelo ser la mayor en las reuniones de RECOVER. Cumpliré 70 este mes, soy una baby boomer y he pasado muchos años creciendo en un hogar afectado por la adicción y la codependencia. Como...
¿Qué es RECOVER y para quién es?
RECOVER es un programa de 12 pasos centrado en Cristo que cree que Jesús es nuestro Poder Superior, lo cual nos diferencia de un programa tradicional de 12 pasos o de Alcohólicos Anónimos. Descubre más sobre esto...
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Si has sufrido un ataque de pánico, ya sea uno o varios, sabes que es útil contar con buenas técnicas para detenerlo. Te presentamos seis herramientas sencillas y efectivas que han demostrado...
Cómo encontrar un consejero y qué esperar
A la mayoría de nosotros nos beneficiaría hablar con un terapeuta, consejero o trabajador social colegiado. La terapia puede ser una parte esencial del autocuidado, y un consejero profesional le ayudará a mantenerse...
Amar a un adicto: identificar el abuso de sustancias y cómo ayudar.
Sentimientos. Es natural pensar: "Quiero a esta persona y quiero que busque ayuda", y al mismo tiempo pensar: "Pero se está destruyendo a sí misma y a nuestra relación". Mientras...
¿Qué piensa Dios sobre la salud mental?
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