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Por eso les digo: No se preocupen por su vida, qué comerán o beberán; ni por su cuerpo, qué vestirán. ¿Acaso la vida no es más que el alimento, y el cuerpo más que la ropa? Miren las aves del cielo: no siembran, ni siegan, ni almacenan en graneros, y sin embargo, su Padre celestial las alimenta. ¿No valen ustedes mucho más que ellas? ¿Acaso alguno de ustedes, por mucho que se preocupe, puede añadir una sola hora a su vida?

Busquen primero el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas. Así que no se preocupen por el mañana, porque el mañana traerá sus propios afanes. Cada día tiene sus propios problemas.

Mateo 6:25-27, 33-34 

Trabajo con personas especialmente estresadas. Les preocupa lo que piensen de ellas. Les preocupan sus habilidades y talento. Les preocupa decepcionar a quienes respetan. Y les cuesta imaginar qué podrían haber hecho de otra manera.

Estas asombrosas creaciones de Dios podrían aprender mucho de las aves en la historia de Jesús. Jesús dejó claro algo sobre las aves hace 2000 años cuando dijo: «Les digo: no se preocupen por la vida cotidiana. Miren a las aves. Ellas no siembran, ni cosechan, ni guardan comida en graneros, pero su Padre celestial las alimenta. ¿No son ustedes más valiosos para Él que ellas? ¿Por qué, entonces, se preocupan por estas cosas?». Sin embargo, nos preocupamos. Si la preocupación fuera un deporte olímpico, algunos de nosotros podríamos ganar una medalla de oro.

Honestamente, la vida nos da un sinfín de cosas por las que preocuparnos. Pero Dios nos da una buena razón para no hacerlo: Él y sus promesas. No creo que Jesús esté diciendo que no debamos preocuparnos por las necesidades de la vida: comida y ropa. Lo que dice es que no nos preocupemos por estas cosas, porque la preocupación no alarga la vida; solo la hace miserable. Los médicos nos advierten que la preocupación puede acortarla. En lugar de preocuparnos, aprovechemos el tiempo aprovechando cada oportunidad que Dios nos ha dado.

Aquí es donde creo que la teoría se pone a prueba en la fe cristiana. Si digo que creo en Dios y confío en Él en este camino que me ha encomendado, lo evidenciaré en mis pensamientos y acciones. Si no quiero vivir con ansiedad y preocupación, necesito poner mis preocupaciones en manos de Dios. Cuando lo hago, crezco en la fe en lugar de preocuparme. Leo la Biblia y creo en lo que dice. Alguien dijo una vez: «La Biblia está viva, me habla; tiene pies, corre tras de mí; tiene manos, me sostiene».  

Quiero experimentar eso, no preocuparme. Así que, cuando me tiemblan las rodillas, ¡me arrodillo sobre ellas! Agarro mi Biblia y confío en Dios.

Próximos pasos

El miedo, la preocupación y la ansiedad empiezan en la mente. La próxima vez que entres en pánico o te preocupes por algo:

• En lugar de eso, practica pensar pensamientos piadosos.
• Recuerda lo que dice la Palabra de Dios: «Todo lo que es verdadero, todo lo amable y todo lo virtuoso, en esto pensad».  
• Dios está cerca. Pídele con valentía y confía en Él con tranquilidad.