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¿Te has dado cuenta de que conectar con alguien de otra generación puede ser un reto? Parece que los niños de hoy sólo quieren hablar de TikTok, mientras que los mayores quieren recordar el pasado. Aunque se trata de burdas generalizaciones, lo más probable es que si has intentado mantener una conversación con alguien de una generación diferente, probablemente te hayas encontrado pensando: "¡No tengo ni idea de lo que están hablando!"

Aunque sentirse desconectado de personas más jóvenes o mayores puede ser frustrante, mantener relaciones intergeneracionales es vital para nuestra salud, crecimiento y desarrollo espiritual. Así que, ¿cómo podemos conectar con personas que pertenecen a una generación diferente? 

Entra en la empatía. 

La empatía nos ayuda a entender a las personas incluso cuando no compartimos una experiencia común. Muestra curiosidad por los demás y nos permite superar las diferencias generacionales en torno a la cultura, los valores e incluso la ropa. En lugar de pensar en nuestras elecciones o preferencias, la empatía nos permite centrarnos en la otra persona y sentir con ella.

He aquí tres consejos rápidos para cultivar la empatía en las conversaciones intergeneracionales:

1. Hacer preguntas curiosas

Si le preguntas a alguien cómo le va el día, lo más probable es que te responda con un "bien". Eso no ayuda en absoluto a conocer mejor a alguien. En lugar de hacer preguntas sencillas, intente infundir curiosidad a sus preguntas. Preguntas como: "¿Qué ha sido lo mejor de tu día hasta ahora?" y "¿Qué es lo que más esperas de este fin de semana?" ayudan a mostrar interés en otra persona y nos permiten aprender más sobre ella.

2. No asuma que entiende cómo se sienten

La forma en que respondemos cuando alguien comparte algo con nosotros es muy importante. Pero a veces, podemos hacer suposiciones sobre cómo se siente alguien basándonos en cómo responderíamos nosotros a la situación. Pero recuerda que la empatía consiste en sentir con la otra persona. Así que, en lugar de suponer cómo se siente la otra persona en una situación, pregúntale. Sustituye frases como "Bueno, cuando yo tenía tu edad..." y "Todo se solucionará..." por preguntas empáticas como "¿Cómo te hace sentir eso?" y "Ayúdame a entender por qué es tan importante para ti".

 3. Recuerde los detalles

A nadie le gusta que le hagan las mismas preguntas una y otra vez, así que procure recordar los detalles que alguien comparte con usted. Recordar cosas como las clases del colegio, el equipo deportivo favorito, los nombres de los nietos o el programa de televisión preferido puede ayudar mucho a crear confianza en las relaciones intergeneracionales. Pero no se detenga ahí. Más allá de recordar datos sobre alguien, intente seguir con las emociones o pensamientos de los que hablaron en su última conversación. Pruebe con frases como: "Recuerdo que mencionaste que iba a haber un evento en la escuela. La última vez que hablamos, dijiste que te sentías triste. ¿Cómo te sientes hoy?".

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